2ntブログ

スポンサーサイト

Date
--/--/--/-- --:--
Category
スポンサー広告
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日のごはん

Date
2011/02/25/Fri 17:06
Category
ダイエット

【今日の体重】

－０.５㎏

【食事】
・朝：ベーコンエッグ
ごはん一膳
・昼：海苔弁当
・夜：餃子
コーンスープ

【運動】
朝の散歩45分




　

今日のごはん

Date
2011/02/24/Thu 17:55
Category
ダイエット

【今日の体重】

＋０.５㎏


【食事】

・朝：

ツナオムレツ
ごはん一膳


・昼：

野菜ラーメン注意

・夜：

焼鮭
ほうれん草のおひたし
豚肉と白菜のあっさり煮


【運動】

朝の散歩50分



　

今日のごはん

Date
2011/02/23/Wed 16:50
Category
ダイエット

【今日の体重】

－２㎏


【食事】
・朝：鶏じゃが

ごはん一膳

・昼：カレー

ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き


・夜：温野菜とツナのサラダ


【運動】

一時間ウォーキング



今日のごはん

Date
2011/02/22/Tue 17:27
Category
ダイエット

【今日の体重】

－０.５㎏


【食事】

・朝：朝カレー

・昼：目玉焼き丼

・夜：鶏じゃが

【運動】

今朝よりウォーキング再開



今日のごはん

Date
2011/02/21/Mon 16:47
Category
ダイエット
【体重】

しつこく変わらず。

【朝食】

ベーコンエッグ

ごはん一膳


【昼食】

ほうれん草とベーコンの卵とじ

ごはん一膳


【夕食】

けんちん汁




　　
このページのトップへ
プロフィール

髭熊船長

Author:髭熊船長
FC２小説サイトに小説を書いています。

月別アーカイブ
FC2カウンター
リンク
このブログをリンクに追加する
検索フォーム


RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ＱＲコード
QR