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今日のごはん

Date
2011/03/03/Thu 18:52
Category
ダイエット

【今日の体重】

＋１㎏


【食事】

・朝：ごはん一膳
　　　けんちん汁

・昼：ＴＫＧ＆ＲＡＵ

・夜：ポークソテー
　　　ブロッコリー
　　　春菊のおひたし


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